Skip to content

سلسلة مكافحة العدوى (3): ما هي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟

 

أفضل الطرق لحمايتك ومن حولك من العدوى هو الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما بشكلٍ دوريّ وبالطريقة الصّحيحة، وذلك لأن انتقال العدوى -خاصة الفيروسيّة- يكثر عبر ملامسة الأسطح الملوَّثة

ما هي الموادّ التي عليّ استخدامها لأغسل يديّ بشكل صحيح؟

  • يتمُّ غسل اليدين بالشّكل الصحيح باستخدام الماء والصابون، ويمكن استخدام المعقّم المحتوي على الكحول -في حالات عدم توفر الماء والصابون-، فهو سريع المفعول وتتحمّله اليدين بشكل أفضل من الصابون
  • يحبَّذ استخدام الصّابون في حال كانت اليدان متسخة بالتراب أو بمادة واضحة للعيان أو بعد استخدام المرحاض.

كيف يمكن لغسل اليدين أن يساعد في منع العدوى؟

يمنع غسل اليدين انتقال العدوى -وخاصّة العدوى التنفسيّة والإسهال- لعدّة أسباب:

  • عادةً ما يمسّ الأشخاص أعينهم وأنوفهم وأفواههم بأيديهم لاشعوريًا، ممّا يسمح بانتقال الفيروس وبالتالي الإصابة بالمرض. 
  • كما وتنتقل العدوى من الأسطح المختلفة مثل الطّاولات والألعاب وشاشات الهاتف إذا ما لُمِسَت باليد وأتبعها الشخص بلمس الوجه كما ذكرنا سابقًا.
  • قد تنتقل مسبّبات الأمراض عبر الأيدي المتّسخة إلى الطعام والشراب أثناء تحضيرهما، وهناك أنواعٌ من الجراثيم التي قد تتكاثر في الأطعمة إذا توفّرت البيئة المناسبة لذلك. 

ما هي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين بالماء والصابون؟

توضح الصورة أدناه الطريقة الصحيحة لغسل اليدين بالماء والصابون

ماذا عن الكحول الطبي؟

توضح الصورة أدناه الطريقة الصحيحة لتعقيم اليدين بالكحول الطبيّ

كيف يساعد غسل اليدين في التقليل من مقاومة البكتيريا للمضادّات الحيويّة؟

نتيجةً لانتشار العدوى وسوء استخدام المضادات الحيويّة، تعاني البشريّة جمعاء من مشكلة مقاومة بعض أنواع البكتيريا ومُسبِّبات العدوى للمضادات الحيويّة التي تُعطى للأشخاص المصابين، ممّا يعني أنّها تصبح أكثر فتكًا وإمراضًا وتبسبًّا بالمضاعفات والوفاة.

يمكن منع هذه الظاهرة عبر منع الإصابة بالالتهابات المعدية من الأساس عبر غسل اليدين، فيقلُّ بذلك استخدام المضادات الحيوية، وبالتالي يقلِّل من نشأة بكتيريا جديدة مقاوِمة لها. كما يقلِّل غسل اليدين من فرصة الإصابة بالبكتيريا المقاومة الموجودة أصلًا.

مع أمنياتنا بالصحة والسلامة للجميع 

كتابة
noun_write_1686569-01
تدقيق لغوي
تصميم